新じゃがいもと新玉ねぎのじゃがたまチーズ焼き
材料(２~３人分)
| カゴメじゃがチーズ焼（100g） | 1袋 |
|---|---|
| 合いびき肉 | 150g |
| 新じゃがいも | 2個(200g程度） |
| 新玉ねぎ | 1/2個 |
| ピザ用チーズ | 50g |
| サラダ油 | 小さじ1 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | じゃがいもはよく洗って芽を取り除き、皮つきのままラップに1個ずつ包み、電子レンジで加熱する。 （600W 約4分、竹串を通しすっと通らない場合は 加熱時間を延長してください）玉ねぎはくし形切りにする。 |
|---|---|
| 2 | フライパンに油を熱し、ひき肉を炒め、色が変わったら玉ねぎ、じゃがいもの順に加える。 （中火 約1分 油はね注意） |
| 3 | 「じゃがチーズ焼」を加え炒め合わせ、 チーズをのせて蓋をし、チーズをとかす。 （中火 約2分 ソースはね注意） |
エネルギー
328kcal
タンパク質
17.3g
脂質
19.5g
炭水化物
22.7g
食塩相当量
1.5g
レシピに使われている商品
