やみつき!豚肉トマトキムチソース

やみつき!豚肉トマトキムチソース
やみつき!豚肉トマトキムチソース

やみつき!豚肉トマトキムチソース

調理時間

5分

カロリー

249kcal

塩分

0.7g

材料(1~2人分)

豚こま切れ肉 150g
 塩 少々
 こしょう 少々
サラダ油 小さじ1
【トマトキムチソース】
カゴメ基本のトマトソース295g 1/3缶
白菜キムチ 100g
ごま油 大さじ1
水菜 1株
こねぎ(小口切り) 適量
白ごま 適量

※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 【トマトキムチソース】の材料を合わせておく。
水菜は3~4cm長さに切る。
2 フライパンにサラダ油を熱し、しっかりめに塩こしょうした豚肉を焼き目がつくまで焼く。
3 皿に水菜をしき、その上に②の豚肉を盛り、①をかける。こねぎとごまをちらして完成。

ワンポイントアドバイス

*やみつくおいしさ!キムチとトマトソースで旨辛万能ソース。

*トマトソース1缶分作って、うどんや冷奴、たこ焼きなど色々な料理に合います!

*基本のトマトソースは加熱しなくても使えます♪

エネルギー

249kcal

タンパク質

20g

脂質

17.3g

炭水化物

0g

食塩相当量

0.7g

レシピに使われている商品