やみつく美味しさ!豚肉トマトキムチソース

やみつく美味しさ!豚肉トマトキムチソース
やみつく美味しさ!豚肉トマトキムチソース

やみつく美味しさ!豚肉トマトキムチソース

調理時間

5分

カロリー

395kcal

塩分

3.2g

材料(1~2人分)

豚こま切れ肉 150g
 塩 少々
 こしょう 少々
サラダ油 小さじ1
【トマトキムチソース】
カゴメ基本のトマトソース295g 1/3缶
白菜キムチ 100g
ごま油 大さじ1
水菜 1株
こねぎ(小口切り) 適量
白ごま 適量

※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 【トマトキムチソース】の材料を合わせておく。水菜は3~4cm長さに切る。
2 フライパンにサラダ油を熱し、しっかりめに塩・こしょうをした豚肉を焼き目がつくまで焼く。
3 皿に水菜をしき、その上に②の豚肉を盛り、①をかける。こねぎとごまをちらして完成。

ワンポイントアドバイス

*キムチとトマトソースで作るお手軽ソース。

*「トマトキムチソース」は、基本のトマトソース1缶分で作るのがおすすめ!

*うどんや冷奴、たこ焼きなどいろいろな料理に合います。

エネルギー

395kcal

タンパク質

23.7g

脂質

27.7g

炭水化物

11.1g

食塩相当量

3.2g

レシピに使われている商品