野菜生活100 ハロウィンジュレ

野菜生活100 ハロウィンジュレ
野菜生活100 ハロウィンジュレ

野菜生活100 ハロウィンジュレ

調理時間

10分

カロリー

88kcal

塩分

0g

材料(3人分(1本分))

<オレンジ色>
野菜生活100 オリジナル720ml 150ml
粉ゼラチン 2.5g
砂糖 小さじ2
<黄色>
野菜生活100マンゴーサラダ720ml 150ml
粉ゼラチン 2.5g
砂糖 小さじ2
<紫色>
野菜生活100ベリーサラダ720ml 150ml
粉ゼラチン 2.5g
砂糖 小さじ2

※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 耐熱容器に、野菜生活100を約半量と砂糖を入れ、レンジで加熱する。(500w1分)
*耐熱容器は耐熱の計量カップがおすすめ
2 よく混ぜ砂糖を溶かし、粉ゼラチンを振り入れ、混ぜる。ゼラチンが溶けなかった場合は、レンジで10秒づつ様子を見ながら加熱する。
3 残りのジュースを②に加え混ぜ合わせ、2/3はグラスに注ぎ、残りはバットに流し入れて冷やし固める。
他の野菜生活100も同様に作成する。
4 固まったら、バットのゼリーをフォーク等で崩す。冷やし固めたグラスのゼリーの上に、それぞれ違う色の崩したゼリーをのせる。
(写真は、左からベリーサラダ×オリジナル、マンゴーサラダ×ベリーサラダ、オリジナル×マンゴーサラダ)

ワンポイントアドバイス

*調理時間に冷やし固める時間は含みません。

*お好みの組み合わせでお楽しみください。

*ジュースの温度によってレンジでの加熱時間が変わります。ゼラチン投入後は沸騰させないように加熱ください。紙容器の野菜生活100でも同様に作れます。

エネルギー

88kcal

タンパク質

2.8g

脂質

0g

炭水化物

19.8g

食塩相当量

0g