野菜生活100 ハロウィンジュレ

材料(3人分(1本分))
<オレンジ色> | |
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野菜生活100 オリジナル720ml | 150ml |
粉ゼラチン | 2.5g |
砂糖 | 小さじ2 |
<黄色> | |
野菜生活100マンゴーサラダ720ml | 150ml |
粉ゼラチン | 2.5g |
砂糖 | 小さじ2 |
<紫色> | |
野菜生活100ベリーサラダ720ml | 150ml |
粉ゼラチン | 2.5g |
砂糖 | 小さじ2 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。
作り方
1 | 耐熱容器に、野菜生活100を約半量と砂糖を入れ、レンジで加熱する。(500w1分) *耐熱容器は耐熱の計量カップがおすすめ |
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2 | よく混ぜ砂糖を溶かし、粉ゼラチンを振り入れ、混ぜる。ゼラチンが溶けなかった場合は、レンジで10秒づつ様子を見ながら加熱する。 |
3 | 残りのジュースを②に加え混ぜ合わせ、2/3はグラスに注ぎ、残りはバットに流し入れて冷やし固める。 他の野菜生活100も同様に作成する。 |
4 | 固まったら、バットのゼリーをフォーク等で崩す。冷やし固めたグラスのゼリーの上に、それぞれ違う色の崩したゼリーをのせる。 (写真は、左からベリーサラダ×オリジナル、マンゴーサラダ×ベリーサラダ、オリジナル×マンゴーサラダ) |
ワンポイントアドバイス
*調理時間に冷やし固める時間は含みません。
*お好みの組み合わせでお楽しみください。
*ジュースの温度によってレンジでの加熱時間が変わります。ゼラチン投入後は沸騰させないように加熱ください。紙容器の野菜生活100でも同様に作れます。
エネルギー
88kcal
タンパク質
2.8g
脂質
0g
炭水化物
19.8g
食塩相当量
0g