ミートソースで簡単ラザニア(餃子の皮使用)

ミートソースで簡単ラザニア(餃子の皮使用)
ミートソースで簡単ラザニア(餃子の皮使用)

ミートソースで簡単ラザニア(餃子の皮使用)

調理時間

20分

カロリー

572kcal

塩分

2.5g

材料(3人分)

ぎょうざの皮(大判) 20枚
合いびき肉 300g
 塩 少々
 こしょう 少々
しめじ 1パック
サラダ油 大さじ1
カゴメ基本のトマトソース295g 1缶
カゴメトマトケチャップ 大さじ2
カゴメ醸熟ソースウスター500ml 大さじ1
ピザ用チーズ 60g

※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 しめじは石づきを切り落とし1cm長さに切る。
合いびき肉に塩、こしょうをふる。
2 フライパンにサラダ油を熱し、合いびき肉、しめじの順に炒め、基本のトマトソース、トマトケチャップ、醸熟ソースウスターを加え軽く煮る。
3 グラタン皿にサラダ油を塗り、ぎょうざの皮を敷き詰め②のソースの1/4量を重ねる。再び皮を敷き次にソースの順に3回重ね、最後にチーズをかける。
4 200℃に温めたオーブンで10分~15分程焼く。

ワンポイントアドバイス

*ぎょうざの皮とミートソースを重ねる際は、ミートソースをアツアツに温めておく方が、ぎょうざの皮の食感がよくなります。

*しめじを加えることでソースにボリュームを出せます。

エネルギー

572kcal

タンパク質

29.4g

脂質

31.9g

炭水化物

45.2g

食塩相当量

2.5g