アーモンドミルクグラノーラ

材料(1人分)
カゴメアーモンド・ブリーズ無糖 | 200ml |
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グラノーラ | 50g |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。
作り方
1 | 器にグラノーラを入れ、アーモンド・ブリーズを注ぐ。 |
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エネルギー
271kcal
タンパク質
5.1g
脂質
12.2g
炭水化物
38g
食塩相当量
0.6g