喫茶店風 厚切りパンのピザトースト
材料(２人分)
| 食パン(4枚切り) | 2枚 |
|---|---|
| カゴメ完熟トマトのピザソース | 大さじ3 |
| 玉ねぎ | 1/4個 |
| ピーマン | 1個 |
| トマト | 1個 |
| ベーコン | 1枚 |
| ピザ用チーズ | 50g |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | 玉ねぎは薄切り、ピーマンは種を除き輪切りに、トマトはヘタをとり1cmスライス、ベーコンは1cm幅に切る。 |
|---|---|
| 2 | 食パンにピザソースをぬり、①をのせ、ピザ用チーズをちらす。 |
| 3 | トースターで5分程焼き、完成。 |
ワンポイントアドバイス
＊喫茶店風に厚切りの食パンを使用した王道ピザトーストです。
エネルギー
388kcal
タンパク質
16g
脂質
14.3g
炭水化物
50.7g
食塩相当量
1.7g
レシピに使われている商品
