丸ごとトマトのフレッシュナポリタン
材料(２人分)
| スパゲティ | 200g |
|---|---|
| カゴメトマトケチャップ | 大さじ8 |
| バター | 10g |
| カゴメ 高リコピントマト | 2個 |
| ピーマン | 1個 |
| 玉ねぎ | 1/2個 |
| ウインナーソーセージ | 3本 |
| サラダ油 | 小さじ2 |
| こしょう | 少々 |
| 粉チーズ | 適宜 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | ピーマン、玉ねぎは薄切り、ウインナーは斜め切りにする。 |
|---|---|
| 2 | フライパンにサラダ油を入れて、ウインナー、玉ねぎ、ピーマンを炒める。 |
| 3 | 野菜がしんなりしてきたら端に寄せ、トマトケチャップを加えて、2/3くらいの量になるまで水分を飛ばす。 |
| 4 | 茹でたスパゲッティとバター、トマトを加えて手早く炒め合わせ、こしょうで味を整える。 |
| 5 | 器にナポリタンを盛り付け、上にトマトをのせる。 ＊お好みで粉チーズをかけてお召し上がりください。 |
ワンポイントアドバイス
＊パスタは２リットルの水に大さじ1の塩を加えてゆでる。
エネルギー
641kcal
タンパク質
19.6g
脂質
19.9g
炭水化物
102.6g
食塩相当量
4.7g
レシピに使われている商品
